WORKSHOP  для тех, кто работает ГОЛОСОМ ☄️
от сертифицированного голосового тренера, автора учебных программ по вокалу Стеша Voice. 

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
✅2 часа практики и минимум теории
✅полный комплекс практик и упражнений для подготовки тела и голоса для результативной работы без усталости, напряжения и срывов (телесный прогрев, изоляция зажимов, дыхательный прогрев, настройка голосового аппарата с помощью западной техники «Voice Straw»)
✅психологические приемы борьбы с волнением 

КОМУ ПОДХОДИТ:
❗️всем, чья работа связана с ГОЛОСОМ (спикеры, эксперты, блогеры, интервьюеры, ведущие мероприятий и т.д.)
❗️практикующим вокалистам
❗️тем, кто устал бороться с сиплостью и переутомлением голосового бокса

☄️ КТО ВЕДЕТ WORKSHOP:
⚡️сертифицированный вокальный тренер Стеша Voice.
⚡️вокалистка с 20-летним опытом работы на профессиональной сцене 
⚡️преподаватель с 13-летним стажем работы с голосами вокалистов любого уровня
⚡️автор учебных программ по вокалу и вокального онлайн-марафона «Just like a Star»
⚡️обучалась у вокальных коучей из США (Минди Пак, Рааб Стивенсон, Карина Купер)
 

ПРОГРАММА:

�ТЕЛЕСНЫЙ ПРОГРЕВ. ИЗОЛЯЦИЯ ЗАЖИМОВ.
�значение свободы тела в звукообразовании
�практика «Скрутка», как способ изоляции зажимов
�прием «Стон облегчения» 
�основы ларингального массажа для расслабления мышц голосового бокса. 
�техника ПИР (постизометрическа релаксация), как способ избавления от зажимов в шейно-воротниковой зоне.
�ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ПРОГРЕВ.
� виды дыхания и их значение в повседневной жизни
� упражнения для проработки техники косто-абдоминального дыхания 
�комплекс упражнений для дыхательного прогрева («счеты», «цифры», «циферблат»)
�ВОКАЛЬНЫЙ ПРОГРЕВ
�западная техника «Voice Straw», как панацея от всех проблем, связанных с голосом.
�полный спектр прогревающих упражнений с соломинкой

⚡️БОНУС: психология артиста, приемы борьбы с волнением.

Информация об авторе мастер-класса:

https://STESHA-VOICE.RU